Semaine de 4 jours : utopie ou réel levier RSE ?

La semaine de 4 jours : un concept en plein essor

Quelles sont les origines et quels sont les pays qui pratiquent la semaine de 4 jours ?

L’idée de réduire le temps de travail sans baisser les salaires n’est pas nouvelle – elle a notamment inspiré les 35 heures en France. Aujourd’hui, la semaine de 4 jours connaît un regain d’intérêt grâce à des expérimentations mondiales. Aux États-Unis, près d’un tiers des grandes entreprises l’ont testée². Dans les pays européens, l’Islande a été pionnière et a mené de premières expérimentations de la formule entre 2015 et 2019, tandis qu’au Royaume-Uni, 92 % des 61 entreprises pilotes ont adopté définitivement la mesure après une phase test². 

En France, des sociétés comme LDLC, Welcome to the Jungle ou Pimpant l’ont implémentée avec succès. Une expérimentation nationale, portée par des acteurs comme emlyon B Lab France, Pierre Larrouturou et la CFE-CGC, et pilotée par 4Jours.work, est d'ailleurs en cours dans les entreprises françaises depuis le début 2025.

Comment fonctionne ce mode de travail ? Les différents modèles possibles de la semaine de 4 jours

La semaine de 4 jours se décline en plusieurs formules : 

• Heures compressées : 35 heures réparties sur 4 jours (8,45 h/jour soit par exemple 8h - 12h00 ; 13h00 - 17h45). 

• Réduction du temps de travail : passage à 28 heures hebdomadaires, avec ajustement salarial (moins courant en TPE). 

• Modèles hybrides : alternance de semaines à 5 jours et semaines de repos (4 semaines de 5 jours travaillées puis 1 semaine de repos), ou annualisation pour s’adapter aux pics d’activité (ex. : une chocolaterie travaillant 32 h/semaine hors périodes de forte demande).

Quid du droit du travail en France ? Est-il possible de faire 35h en 4 jours ou 4 jours et demi ?

La législation sur le temps de travail dans les entreprises françaises autorise une durée maximale de 10 h/jour et 48 h/semaine. Le passage à la semaine en 4 jours à 8,45 h/jour respecte donc les 35 heures sans dépassements. 

Un levier RSE et RH pour les TPE ? Quels sont les avantages et les inconvénients ?

Les avantages en matière de RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises)

La mise en place de la semaine de 4 jours présente des atouts tangibles en matière de Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) : 

• une meilleure qualité de vie au travail (QVT) : en Allemagne, 90 % des salariés² constatent une amélioration de leur santé mentale et physique grâce à l'adoption de cette mesure.  

• un meilleur équilibre vie pro/perso pour la plupart des collaborateurs.  

• un impact environnemental positif : réduire d’un jour les déplacements professionnels diminuerait les émissions de CO₂ de plus de 20 % selon les études². 

Les bénéfices RH concrets de la mise en place de la semaine de 4 jours

Adopter ce modèle peut transformer la gestion des ressources humaines et s'avérer être un levier économique puissant pour les entreprises : 

• plus de productivité : contrairement aux idées reçues, les performances restent stables, voire progressent dans certains cas (+40 % au Japon pour Microsoft par exemple³). 

• Une fidélisation accrue : jusqu’à 42 % de démissions en moins sont observées, et 6 entreprises sur 10 notent une rétention accrue des talents³. 

• Moins d'absentéisme : les essais menés en Nouvelle Zélande montrent une chute de 40 % des arrêts maladie³. 

Les entreprises gagnent donc en attractivité, la semaine de 4 jours leur fournissant un argument différenciant dans les métiers en tension, où on constate un manque de candidats. 

De plus, au-delà des RH, ce modèle peut : 

• réduire les coûts fixes (électricité, locaux) sur la journée fermée, 

• booster l’engagement client : des salariés moins fatigués offrent un meilleur service, 

• créer un buzz médiatique valorisant votre marque employeur et votre image de marque. 

Pour en savoir plus, lisez notre article sur les bonnes pratiques en matière de communication RSE.

Les freins et limites pour les petites entreprises

Des difficultés organisationnelles

La mise en place d'une semaine de 4 jours nécessite une transformation profonde de l'organisation interne. Vous devrez notamment : 

• repenser entièrement les plannings pour maintenir la productivité, 

• anticiper les périodes de forte activité pour éviter la surcharge de travail,  

• gérer les réticences naturelles au changement. 

Cette réorganisation demande un temps de préparation important et une communication transparente avec son équipe.

Des contraintes financières

Le passage à ce dispositif implique par ailleurs des conséquences budgétaires : 

• le maintien des salaires avec moins d'heures travaillées alourdit la masse salariale, en augmentant le coût horaire du travail, sauf dans le modèle des heures compressées. 

• l'achat de nouveaux outils digitaux (logiciels de planification, solutions d'automatisation) peut représenter un investissement initial conséquent.

Une inadaptation à certains secteurs

Certaines activités peinent à réduire leur temps d'ouverture sans nuire à leur fonctionnement, tels que les métiers de la restauration, les services de santé, etc.

Manque d'inclusivité, notamment vis-à-vis des parents divorcés

Enfin, l'allongement de la journée de travail peut créer des difficultés pratiques pour certains salariés. Les parents (surtout monoparentaux) doivent par exemple revoir leur organisation familiale, ce qui n'est pas toujours possible dans les faits. Du fait de l’allongement des journées de travail, les horaires scolaires ne correspondent en outre plus aux temps de travail : des solutions de garde doivent alors être trouvées, ce qui engendre des coûts supplémentaires. 

Comment organiser la semaine de 4 jours à l'échelle de son entreprise ?

Les solutions pour adapter les horaires de votre entreprise à la semaine de 4 jours

Pour implanter la semaine de 4 jours sans perturber l’activité, une approche méthodique s’impose : 

1. Analyser l’existant 
   Évaluez les horaires actuels, identifiez les inefficacités (tâches redondantes, délégation possible) et cartographiez les pics d’activité. Anticipez aussi les contraintes clients (ex. : heures d’ouverture obligatoires).
2. Tester une transition progressive 
   Optez pour un passage en douceur : 4,5 jours avant de basculer sur 4 jours. Définissez des indicateurs clés (productivité, CA, turnover) et recueillez des feedbacks réguliers. 
3. Optimiser l’organisation 
   - Communication interne : expliquez les objectifs du dispositif et écoutez les retours de votre équipe. Optez pour une mise en place du concept sur la base du volontariat dans un premier temps. 
   - Outils numériques : adoptez des solutions collaboratives (gestion de plannings, partage de fichiers) pour compenser la réduction des jours présents.
4.  Ajuster en continu
   Adaptez le modèle selon les résultats et les spécificités de votre secteur (ex. : annualisation  pour les saisons chargées).

Les accompagnements possibles

Des ressources gratuites facilitent la mise en œuvre : 

• le guide pratique de l’ANACT (Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail) détaille les étapes clés pour expérimenter ce dispositif. 

• des diagnostics en ligne aident à évaluer la faisabilité pour votre TPE. 

Rappelez-vous qu'une planification rigoureuse et des outils adaptés maximisent vos chances de succès, tout en limitant les risques opérationnels. 

Ainsi, la semaine de 4 jours peut devenir un vrai levier RSE pour votre TPE, à condition de bien l’adapter à vos réalités. Test, flexibilité et dialogue sont les clés d’une mise en place réussie. Ce modèle, loin d’être une utopie, peut renforcer à la fois performance et bien-être… si la transition est bien préparée et votre temps optimisé ! Nos conseillers Pro sont à vos côtés pour vous accompagner sereinement et vous faire gagner du temps sur tous les aspects de la vie quotidienne de votre entreprise : logistique, communication et gestion.