SMARTBOX - Coffret Cadeau - Cours de yoga en ligne à faire à la maison -

Accès illimité aux cours de yoga en ligne en format vidéo pour une pratique à la maison. . En cette période de confinement, prenez soin de votre santé mentale et physique avec des exercices de yoga à faire à la maison. Le yoga rassemble les bienfaits du sport et de la relaxation : il aide à réduire le stress, contrôler sa respiration, canaliser son énergie et optimiser sa concentration. Ce coffret cadeau offre l'accès illimité aux cours de yoga sur la plateforme Skilleos. Ces cours de yoga en ligne sont idéaux pour les débutants et les personnes désirant compléter leur activité sportive. Maîtrisez les bases à travers des classes de 30-45 minutes en format vidéo, réalisées par un professeur de yoga, qui vous guidera pas-à-pas pour une pratique confortable à domicile. Votre esprit et votre corps vous remercieront, alors n'hésitez plus et à vos tapis !