Comment écrire une lettre de rupture amoureuse ?

Objet : Quelques mots pour te dire… 

Mon/Ma cher(e) [Prénom], 

J’ai longtemps hésité avant de t’écrire cette lettre, car je tiens profondément à toi et à tout ce que nous avons partagé. Mais je ressens aujourd’hui le besoin d’être honnête avec moi-même et avec toi. C’est pourquoi je préfère coucher sur papier tout ce que j’ai tant de mal à te dire, en face à face. 

Ces derniers temps, je traverse une période où je me questionne beaucoup, et je réalise que je ne suis plus en mesure de m’investir pleinement dans notre relation. Je sens que je m’éloigne de toi et je vois aussi que cela t’affecte. Cela m’attriste au plus au point et ce n’est pas ce que je veux. 

Je te l’assure : ce n’est pas lié à toi, ni à ce que tu fais ou es. C’est un cheminement personnel, une remise en question qui m’amène à prendre du recul et à me recentrer sur ce que je veux vraiment dans ma vie. Et cette réflexion, je dois la faire seul(e). Autant que possible, je souhaite que cette séparation se fasse dans le respect et la bienveillance. 

Je te remercie pour ta présence, ta patience et tout ce que tu m’as apporté. Tu es quelqu’un d’extraordinaire et chaque moment passé avec toi m’a comblé de joie. Tu mérites d’être heureux(se) et j’espère sincèrement que tu trouveras quelqu’un qui saura t’aimer comme tu le mérites. 

Avec toute mon affection, 
[Votre prénom]

Objet : Une décision difficile à t’annoncer

[Prénom], 

Ce que je m’apprête à t’écrire n’est pas facile, mais je pense que tu mérites la vérité. Depuis quelque temps, je sens que l'on s'éloigne et, pour être totalement transparent(e), j’ai rencontré quelqu’un qui a réveillé en moi des émotions que je croyais éteintes. Cette rencontre était totalement inattendue et je ne pensais pas tomber amoureux(se) de cette personne. Comme le disait Blaise Pascal, “le cœur a ses raisons que la raison ne connaît point” et j’ai envie de suivre ce que dicte mon cœur.  

Je ne veux pas te blesser, ni te faire porter la responsabilité de cette situation. Notre histoire a compté pour moi, n’en doute pas et je ne regrette rien de ce que nous avons vécu. Mais je ne peux pas continuer en te cachant ce que je ressens. Je préfère être honnête et te laisser la liberté de tourner la page, comme je vais le faire moi aussi. Je veux nous laisser l’opportunité d’être heureux, séparément.  

Je te souhaite le meilleur pour la suite, sincèrement. 

Sache que tu auras toujours une place dans mon cœur. 

[Votre prénom]

Objet : Quelques mots sincères

Mon/Ma tendre [Prénom], 

Je prends le temps de t’écrire cette lettre car je ressens le besoin de poser les choses avec calme et respect. C’est plus simple pour moi de t’expliquer ce que je ressens par écrit. J’espère que tu comprendras ma démarche et ce que je vais te dire. 

Ces derniers temps, je sens que notre relation a évolué et que ce que nous partageons, ensemble, ressemble davantage à une belle amitié qu’à une histoire amoureuse. J’ai eu une longue période de doute mais maintenant, je suis clair sur ce que je ressens pour toi et ce n’est pas de l’amour. 

Ce n’est pas un reproche, ni une déception. Au contraire, je suis reconnaissant(e) pour tout ce que nous avons vécu ensemble. Mais je crois sincèrement que nous serions plus heureux en nous laissant la liberté d’être simplement amis. J’ai une profonde affection pour toi et je ne veux surtout pas te perdre. 

Bien entendu, le choix t’appartient et je respecterai ta décision, quelle qu’elle soit.  

Tu comptes pour moi et je te souhaite de trouver le bonheur dans les bras de quelqu’un qui ressentira la même chose pour toi. 

J’espère que tu comprendras. 

[Votre prénom]

Objet : Une décision difficile mais nécessaire

Mon/Ma [Prénom], 

Je t’écris aujourd’hui avec beaucoup de respect et de sincérité. Au travers de cette lettre, j’espère que tu accepteras mes mots avec bienveillance et sans animosité. 

Depuis quelque temps, je ressens une forme de tension intérieure, comme si je n’étais pas totalement aligné(e) avec ce que nous vivons. Malgré tous les bons moments passés ensemble, je réalise à présent que je ne suis pas prêt(e) à m’engager dans une relation sérieuse.  

Ce n’est pas lié à toi, ni à ce que tu fais ou es. J'ai besoin de me recentrer, de mieux comprendre ce que je veux dans ma vie, sans entraîner quelqu’un dans mes incertitudes. Je ne veux pas te rendre malheureux(se), alors que tu es une personne exceptionnelle. 

Je préfère être honnête avec toi, plutôt que de laisser les choses s’enliser. Tu mérites quelqu’un qui soit pleinement disponible et je ne peux pas l’être aujourd’hui.  

Je te remercie pour ta confiance et ta présence. Du plus profond de mon être, je te souhaite sincèrement de trouver l’équilibre et la joie que tu mérites. 

[Votre prénom]

Objet : Une décision mûrement réfléchie

[Prénom], 

Ces derniers mois n’ont pas été faciles. Nous avons souvent parlé de nos projets, de nos envies, de ce que nous imaginions pour l’avenir, individuellement et en couple. Et malgré tout l’amour que je ressens pour toi, je crois que nos chemins ne vont plus dans la même direction. Tu as des rêves, des ambitions, des priorités qui ne sont pas les miens et ce n’est pas un reproche. Mais je sens que rester ensemble, à long terme, nous empêcherait d’être pleinement nous-mêmes.  

Ce n’est pas un manque d’amour, mais une prise de conscience. Nous n’avons qu’une vie et nous devons nous donner les moyens d’atteindre nos objectifs. On vit avant tout pour soi et je ne veux pas être un frein à ton bonheur personnel. Je veux que tu puisses avancer librement, voler de tes propres ailes sans compromis douloureux. Et je veux aussi me donner cette chance.  

Je garderai toujours une profonde tendresse pour toi. 

[Votre prénom]